Workshop familieopstellingen
Soms proberen we jarenlang iets op te lossen door harder ons best te doen. Terwijl de echte verandering begint wanneer we durven kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt. Een familieopstelling geeft geen kant-en-klare antwoorden, maar wel inzicht en ruimte. En vaak precies datgene wat nodig is om weer verder te kunnen. Ik begeleid je graag in een veilige omgeving, met respect voor jouw verhaal en jouw tempo. Je bent van harte welkom.
Wanneer kan een familieopstelling je helpen?
Een familieopstelling kan helpend zijn wanneer je merkt dat je steeds opnieuw vastloopt in dezelfde patronen. Je doet je best, hebt al boeken gelezen, coaching gevolgd of bent bezig met persoonlijke ontwikkeling. En toch... blijf je dezelfde soort relaties aantrekken, vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, voel je je verantwoordelijk voor anderen, twijfel je steeds aan jezelf, of ervaar je een onverklaarbare onrust waarvan je niet weet waar die vandaan komt. Je begrijpt het met je hoofd, maar diep van binnen verandert er niets. Herken je dat? Dan kan een familieopstelling een bijzondere stap zijn. Niet omdat iemand je vertelt wat je moet doen, maar omdat je mag zien wat tot nu toe onzichtbaar was.
Jouw patronen herkennen
Een familieopstelling kan helpend zijn wanneer je merkt dat je steeds opnieuw vastloopt in dezelfde patronen. Bijvoorbeeld wanneer je moeite hebt met grenzen aangeven, steeds voor anderen zorgt en jezelf vergeet, terugkerende relatieproblemen ervaart, onzeker bent of weinig zelfvertrouwen voelt, moeite hebt met keuzes maken, steeds dezelfde conflicten tegenkomt, gevoelens van schuld, verdriet of angst ervaart zonder duidelijke oorzaak, vastloopt in werk of ondernemerschap, moeite hebt met loslaten, of voelt dat er "iets" speelt, maar niet precies kunt benoemen wat. Vaak ligt de oorsprong dieper dan we met ons verstand kunnen bedenken. Een familieopstelling helpt je om daarnaar te kijken.
Wat levert een familieopstelling op?
Iedere opstelling is uniek. Je kunt vooraf nooit voorspellen wat zichtbaar wordt. Maar veel deelnemers ervaren na afloop meer rust, meer begrip voor zichzelf, inzicht in terugkerende patronen en meer vrijheid om andere keuzes te maken. Een dag met aandacht voor jou, waarin alles mag zich ontvouwen in zijn eigen tempo.
Hoe ziet de workshop eruit?
Ik werk bewust in een kleine groep. Daardoor ontstaat een veilige omgeving waarin iedereen zichzelf mag zijn. De dag bestaat uit een rustige kennismaking, uitleg over systemisch werk en familieopstellingen, ruimte om te landen, meerdere familieopstellingen, momenten van rust en reflectie, persoonlijke begeleiding, ruimte voor vragen, en een gezamenlijke afronding. Er is niets wat je moet, je hoeft niets te bewijzen. Alles mag zich ontvouwen in zijn eigen tempo.
Incl. Lunch
Geniet van koffie, thee en iets lekkers, samen met een uitgebreide, verzorgde lunch.
Veiligheid
Ervaar een warme en veilige sfeer, met persoonlijke begeleiding in een kleine groep.
Aandacht
Veel aandacht voor iedere deelnemer, met ruimte voor jouw persoonlijke proces en vragen.